關於作息調整的問題

临时账号Eyes

又没那么快开学
急什么啊

小坂井绫520

强行熬到你要睡的点就行。

天钿

这个更像是意志力的问题啊_(:з」∠)_
躺在床上的话，放松眉头和双眼，让两只眼睛焦点向外侧游去，这样可以使你精神涣散，不会想其他的东西，进而快速入睡，亲测挺有效
如果被电脑困住了，可以设置一下自动关机，但这也会让你在晚上再也打不开电脑（狗头）
设置面板-管理工具-任务计划程序，添加一个自动关机任务，自己定时间和频率，强制关机命令是shutdown -f -p