无节操的胡言乱语，乐的第三十四期。02·09

plusseed

[啊。头好疼，身体好沉，感觉就快要倒下了。。。]
但是我不得不为了自己的饭碗而强忍着重感冒上班。真是煎熬，面前那如山一般的文件需要在晚上8点前做完。平常的我，可能只需要到晚上5点半就能做完。没错，因为我是个工作狂，所以我都能得到更多的酬劳。但是，今天……

啊，昏昏沉沉的，好想提早下班。不过好不容易在同僚和领导面前建立起来的铁金刚的形象，怎么可能因为这点事……

[你怎么了，好像无精打采的，脸还有点红，没问题吧？]坐我边上的K不无关心的问道。
也怪他会关心我，他总是觉得我能有如此强大的工作效率就是神一般的样子，，他好几次病倒那天的工作都是由我来支撑，关心我大概也是正常的吧。
[没事，只是稍稍有点感冒。]我勉强的笑着回答。
[感冒？那不是小事啊！，看你这么难受，明显是得了重感冒啊，我这里有些感冒药，拿去吃吧。]K说到。
[啊，不用了，并不是什么大事，不用担心，我可是铁金刚。]我回答到。
虽然我心里想着可能吃一点药会缓解一下，但是自尊心怎么也无法让我在这个体弱多病的K面前低下身躯。
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时针指向了晚上7点。
办公室现在只有我一个人了，不过我的任务也即将完成。但是现在我的身体越来越烫，意识也有点模糊。我往旁边早上同事买的忘带回家的报纸瞄了一眼，发现有一大行字：感冒多发季节，预防和治疗感冒的偏方。
于是我强打起精神饶有兴趣的看了起来。里面偏方五花八门，有吃嘎嘣儿脆，鸡肉味的（你当我是贝爷吗？）有说坚持带病长跑10公里的（你以为我是贝克勒吗？）有说吃榴莲麻痹自我的（这是什么精神胜利法？）。。。。最后一行字深深地吸引了我，治疗感冒最好的方法是冲冷水澡，尤其是那种水温只有10摄氏度不到的冷水。这是什么？这个偏方有些奇怪，貌似值得一试？
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晚上9点半，我回到了家。
[啊，不行了，不行了，感觉快死了，该怎么办呢？ ]
脑子里突然闪过之前看到的冷水澡，不管怎么样先试试吧。不行的话。。。明天也只能请假了。
于是我脱光衣服，裸体下我发现现在全身都有些红，看起来高烧不退啊，我打开水龙头，冰冷的水让我一瞬间犹豫了，该不该上？不上明天肯定倒下，上了最多倒的时间长点，那上吧！
我站进了冷水中，冰冷的水让我全身都起了鸡皮疙瘩.[好冷！]坚持不住了，赶快离开冷水！但是离开后我突然发现冷水的作用下，体温竟然感觉下降了？我抱着将信将疑的心情，在此站进了冷水中，此时我身体中的免疫系统发现了一场，以打开300%的能量来全力抵抗冷水带来的刺激，感冒细菌在免疫系统突然地崛起中傻了眼，被突然全部斩杀殆尽！
走出了浴室我擦干后，发现神清气爽，头不痛，精神良好！握了握手发现全身充满了力量？这是怎么回事？难道是哪个偏方奏效了？我难道不感冒了，将信将疑的测了体温，正常！我真的感冒好了？
于是我睡下了。
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。第二天早上，时针指向了7点，我伸了下懒腰，神清气爽的一天，我又充满了能量，我又变回了哪个工作狂的状态!
感谢那份报纸的偏方，让我用了冷水澡治愈了重感冒，我决心以后一定要天天买那报纸，以报答我的感激之情。

Monologuer

感冒的时候需要用冲凉来缓解一下病情。

感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒Cold和流行感冒Influenza,Epidemic influenza,Grippe。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
以上摘自无节操的度娘胖次

由此我们可以看出，想要缓解感冒，就必须要抑制病毒的繁殖。生物学告诉我们，病毒的RNA复制在中心法则中需要进行逆转录的过程，逆转录过程需要大量的DNA解旋酶，而解旋酶是一种对温度极其敏感的生物蛋白，我们冲凉的时候，身体中心的的能量为了弥补体表温度的流失会减少，从而抑制了解旋酶的生成过程。
另外，感冒是与季节息息相关的，比如说春天比夏天容易让人患感冒，这是因为夏天的时候身体的免疫系统会变得非常的强大，抵挡住病毒、细菌的侵害。我们冲凉的时候，会唤起身体的记忆，身体会因为我们冲凉的行为而误以为现在是夏天，这时免疫系统就会加大工作量，这是一种高级的身体暗示方法。
除以上两点意外，最重要的是，水，也就是一氧化二氢的分子之间有着强大的氢键，不同物质之间的氢键，会发生强的破坏弱的的反应，所以·病毒的蛋白质外壳的组成，在冲凉时的大量一氧化二氢的注入之下，会被大量破坏，繁殖将难以进行= =

其实我看不到楼主编辑的文字，前面的都是我编的，实在编不下去了

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感冒是内虚所至，缺乏水分滋养。而冲凉可以缓解水分缺失，滋养脾胃。强化身体，补充营养。令水分子的循环，加快生命力回复。全面加强自己的抵抗力，生命力。可以用来治愈感冒及带来的各种不适症状，多多冲凉有益健康。防病健体，极其好用。谁用谁知道，大家都试试啊！

云出水畔

楼主 你秀逗了吧！感冒了冲凉岂止是缓解病情 可以以毒攻毒 彻底治好感冒！我中学同学用实践证明了!这一理论的正确性啊！要相信实践！虽然他只是突发奇想但是这有奇效！感冒时用凉水冲可以降低体温！这是物理降温法！然后冲完后体温低了你的感觉就像冬天冻过劲了！全身发热！于是你的热量驱走了体内的寒气！这寒气就是感冒的原因！寒气没有了，你体内阴阳平衡了，身体就好了！所以感冒了冲凉岂止是缓解病情 可以以毒攻毒 彻底治好感冒！ 楼主记住要相信实践！证明完毕！

小小萝卜

感冒的时候全身会发热。也就是说，体内淤积火气长久不能排出。冬天在室内穿太多衣服走到室外很容易感冒也是这个道理。这时候需要低温来中和身体的热度。
有时，我们需要冲冲凉。不是经常有这种事吗？一个人感冒卧病在床，照顾他的人就会拿冰袋冰毛巾之类的敷在他头上来降温，而冲凉则是把全身都冰敷一遍。
有可能你会反驳我，说“卧病在床的时候不是要盖好被子以防着凉吗？你是不是搞错了？”没错，确实要把被子盖严实，但那是不是为了防止着凉，而是要防止全身冷热不一致让身体变得虚弱导致病情恶化。而冲凉并不存在这种问题。事实上，当全身都被冷水冲的时候，不仅让全身都降温有利于缓解病情，而且还能使毛细血管收缩得到锻炼，这和冬泳是一个道理。一般认为，“让接触冷水使毛细血管得到锻炼”的机会通常出现在两种情况之下，一个是冬天（冬泳），另一个就是感冒的时候（冲凉）。
感冒的时候需要用冲凉来缓解一下病情，可谓是白利而无一害。

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可口可乐（coca-cola），总部位于美国亚特兰大，它起源于一八八六年美国佐治亚州亚特兰大城一家药品店。1919年9月5日，可口可乐公司成立，Cola是指非洲所出产的可乐树，树上所长的可乐子内含有咖啡因，果实是制作可乐饮料的主要原料。1894年3月12日，瓶装可口可乐开始发售。

配料 　　原味：碳酸水（糖浆）〈水+二氧化碳〉、白砂糖、焦糖色、磷酸、香料<包含咖啡因> 　　口味 　　1.可口可乐〈原味〉
可口可乐图片欣赏(21张)　　2.香草味可乐 柠檬味可乐 樱桃味可乐 　　3.健怡可乐〈香料内不含咖啡因〉柠檬味健怡可乐 青柠味健怡可乐 　　香草味健怡可乐 樱桃味健怡可乐 　　4.Zero “零度”〈零卡路里无糖型可乐〉

baalking123

感冒冲凉？如果你对你妈妈这么说她一定会说你这孩子的脑袋是不是秀逗啦？其实你们大家的认识都错啦！从我伟大祖国医学的角度说叫偶感风寒，但所谓风寒的本质并非体内有什么寒气，用中医的专业术语说应该是风热，对，阴阳角度说属阳性的，感冒时机体产热增高，不然你怎么会发烧呢？体内的血气旺盛时当然要以属阴之物调和啦，从西医的角度讲感冒发烧会影响体内大部分酶的活性甚至引起小部分蛋白质变性，不然为什么人们常说发烧会烧成傻子呢？所以说感冒了光想吃药时不行的，药物从消化在达到体内血药浓度峰值至少要好几小时，及时冲个凉，不仅是为了缓解症状，更重要的是为了保护我们的身体

我是电车男

首先 一般性感冒的定义是什么 中医和说法是收到了风寒导致了体内的阴阳失调导致的肺热 西医的说法是病毒引起的上呼吸道感染  大家都得过感冒 我相信有些朋友遇到感冒了 一般都说：哎小感冒 忍忍就好了 。 其实这也说明了一个问题 其实我们不用依赖药物的治疗 人类本身是有治愈能力的 而现代社会追求速成疗效和一种对现代科学的依赖性 反而会忽略我们人体本身的免疫功能 用冷水冲凉 会激起人们的肌肉紧绷 抽搐 和皮肤表面的毛孔收缩，加速血液的流动 过程可能比较痛苦 但是却激起了我们身体自身的免疫系统的功能的运作 这种疗法不是空穴来风 每年北方的冬泳人士都表示 冬泳能有效的防止感冒和骨疾病的产生  所以说 看起来感冒时候冲凉是很匪夷所思的行为 其实不然 在此 我认为感冒的时候冲凉是一种有效 简单 实用的方法

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俗话说 以毒攻毒 感冒按照中医的说法 是收到了风寒 大家可能都有感觉 手很冷的时候反而会感觉手上有一种类似于烧灼的疼痛 那是什么 那是手中的血液在奔流 这是人类自我的修复能力 而洗冷水澡就像化学试验中的催化剂一样 加速了血液的流动 依靠自身的力量 就能够治愈 此理可以用于自然界的各种现象中 大象如果在野外受伤了 它们何来绷带 或者消毒 它们就用泥巴涂抹在上面 这让我们一般人感觉这能治好？ 泥巴中会有某某细菌 某某杂物 反而会引起感染的 而结果呢 大象经过一段时间后 只留下的一道疤痕而已 同样的道理用在这里 我们在感冒的时候冲冷水澡感到不科学的地方 无非就是冷水的温度而已 如果说洗热水澡 那我估计没人会觉得奇怪 其实我们只是被自己的思维给限制住了 这不得不说是一种经验主义 我们人类在几千年的历史进程中渐渐的丧失了勇于尝试 敢于尝试 想去尝试的思想 从感冒洗冷水澡这件事来看 这也是一种应该让我们反思 改变自己的一次教训。

歧途幸

感冒的时候需要用冲凉来缓解一下病情。


大家好，欢迎来到歧途幸的健康知识小讲座，今天我们将要分享的是日常生活中最普遍也是最麻烦的病情——感冒的应对方法。

我们知道，感冒可以分为风热感冒和风寒感冒，这是两个由完全不同的情况引起的感冒，前者的症状是舌苔发黄，有黄色的黏鼻涕，多痰，喉咙发热；后者的症状是舌苔发白，有清鼻涕。两种感冒都会引起头痛，发冷等症状，医院的医生在开具处方之前，都要先分清楚大的方向，因为这两种感冒的对症药物是完全相反的，一旦弄错，不但起不到治疗的效果，反而会起到反作用。

值得一提的是，风寒感冒的后期会转为风热感冒，也就是说，无论哪一种感冒，在感冒末期都是以风热感冒的症状示人的，在症状改变的时候，相应的药物也应该发生变化。

看到这里，相信有的观众就会问了，既然感冒的症状这么多，治疗方法这么复杂，那么有没有什么万能的解决方法，无论是哪种感冒都好用呢？

答案是有的。接下来我们要分享的，就是这一期健康知识小讲座的核心内容——万能的感冒应对方法。

说了那么多，这个方法其实非常简单，那就是用冲凉来缓解病情。

对于风寒感冒，冷水的刺激会唤起身体对寒冷的适应能力，使身体产生耐寒的应激反应，从而缓解风寒感冒的症状；对于风热感冒，冲凉更是可以直接驱除体内多余的热量，使身体回归正常。也就是说，无论是哪种感冒，即使病人自己无法判断也没关系，只要立即去冲凉，就能够缓解感冒的症状。

好了，本期的健康知识小讲座要讲的就是这些了，如果对本期的知识还有什么疑问，请在发包的同时进行留言，我们下期见！

kv19940321

感冒是由什么引起的呢？当然是病毒了
然后流感病毒的组成成分有点啥？细胞膜，细胞质。。。。关键在于遗传物质
流感病毒是RNA病毒，这肯定没错
然后RNA病毒复制自身该怎么做？RNA---------------DNA----------RNA------------蛋白质
或者RNA------------RNA---------蛋白质
所以我们要治感冒，就需要一个阻碍RNA复制的方法
这时候就要想到，制取菌株的时候，是让病毒在活细胞上繁殖
活细胞需要什么？当然是适宜的环境，特别是适宜的温度
那么治感冒？就可以破坏病毒的生存环境
就是说，破坏细胞结构
也就是说，让你体内的活细胞死亡，病毒就不会繁殖了
那要怎么做呢？冲凉水澡很不错
多次冲凉且不进食，你肯定就会死亡
然后体内的细胞就会死亡
然后病毒自然也就死了
然后你的感冒也就不存在了
所以说，要治感冒，最好就是——————冲凉



（居然能编回去。。。。我都佩服我自己，LZ看在我合情合理的推断上，多给点吧）
另外说一句，纯手打，不容易啊。。。毫无复制，高中生物知识

iPocky

有一个医生们公认的生活小常识：“冷水洗脸可以预防感冒。”

但那只是预防，要想治疗感冒就需要冷水洗脸的加强版——冲凉。

冷水洗脸防感冒的道理在于缺少保护的面部容易受到侵袭

而一旦病菌进入体内，意味的洗脸就不起作用了

病菌侵入全身，只有通过对全身冲凉才能起到驱赶病毒的作用。
而且我们知道，感冒常伴随着身体的发热甚至发烧

人体温度高于正常温度无疑是对身体有损害的，这也需要冲凉来帮助降温

所以感冒的时候需要用冲凉来缓解一下病情。

Blindpride

“伤风之病，本由外感，但邪甚而深者，遍传经络即为伤寒，邪浅而轻者，止犯皮毛，即为伤风。”——《景岳全书.伤风》
感冒，古称伤风。以中医之见为外邪侵体所致，邪者，无外乎“六淫”即风、寒、暑、湿、燥、火也。依永嘉医派《景岳全书》所述，感冒乃风邪入体甚深，触及经络。筋脉为里，支而横者为络，起于鹤顶，经少商，达气海，至地仓;运行血气，纵横交贯及于全身，是为经络。邪入体，及经络则阳气抑而不发，经血滞而不畅，此既伤风之状。欲安此症，须以凉水冲及周身，借水之寒气激血之热力，寒热相争，使阳气发而炎上，经血起而流转。然以此法疗伤须以冷水没体半个对时，此间收敛心神，意在丹田，使内力经中府、云门、合谷至阳溪、偏力、下廉运行五个瞬刹方可痊愈。。。。。。
参考文献：《百度百科》

qinyouxi

久违的第二十九期。
上期题目：感冒的时候需要用冲凉来缓解一下病情

左乾

你有没有这样的经历:狠狠地睡了半天后，却发现越睡越困？
你有没有发现，班里上课时不睡觉的，反而是昨天晚上熬夜学习的那些好学生？
没错.Contrary to common belief,睡眠时间越少，就反而会更精神！
很多人会觉得这不科学，其实，这是符合人的生理现象和新陈代谢规律的！
人的潜能是无限的.平时表现出来的只有一小部分.而只要突破了那个极限，就能够发挥自己意想不到的力量.睡眠也是如此.睡眠时间少到突破了极限之后，就会比原来精神百倍！

hiabout

这一期的题目是:
人的睡眠时间越少，越是精神。

好吧，这是真人真事了。十几年前看的一本文摘杂志有讲的。
大概就是说那个会开挂的国家，一名印度妇女，二十多年了，没有人看见她睡过觉，但她仍然很精神，周围的人很是好奇，于是国外的某抽查组就慕名飞过来调查真相了。通过七天日夜的跟踪记录这名妇女的活动，调查组发现，该名妇女其实不是没有睡眠，然后讲了一通正常人的睡眠有几个阶段什么的，而这妇女非常的特别，她能以非常短的时间内进入正常人最好睡眠质量的那个阶段，而且维持时间很短，她就醒了。即是说，她可能连自己都不发觉自己闭上眼睛的几分钟内，就已经“睡眠”了一次了，所以要是几分钟几分钟的一天累计下来，比正常人睡8个钟所能达到的那个优质睡眠期还要时间长。。。所以，
人的睡眠时间越少，越是精神。这不是吹的。

zwtywzm

一些人认为睡眠时间长，可以保养脑力，却适得其反，越睡越乏力、醒后有头晕不适感，为什么呢?
因为如果一个人入睡快睡眠深、睡上一小会即可完全恢复精力。这是因为睡眠分为快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两部分。
非快速眼动睡眠的第三、第四期睡眠，即常说的深睡眠，是最重要的。而快速眼动睡眠主要是躯体，特别是肌肉的休息，脑的活动与清醒时差别不大，并常伴随做梦。
所以睡得越多，快速眼动睡眠时间越多，脑部运动一直保持在清醒状态，而身体却一直在床上不动。两者带来的差异会使你身体变得迟钝，各种器官活动陷入混乱，这样你起床时就会发现身体状态一塌糊涂，脑部已经保持了相当长时间的运动而身体却接受不了指令。
而你睡得少了，快速眼动睡眠时间也就少了，人也精神了，妈妈再也不用担心我脑部活动激烈而身体精致带来的不协调啦！
PS：这有一部分真的是科学的。。。

kv19940321

人的睡眠时间越少，越是精神。
什么是睡眠？
睡眠 （Sleep）高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外。。。（这是度娘，让我们不去管它）
但从中可以看到重点，睡眠是为了使人精神
使人精神是一个过程，然而休息不是只有睡眠这一个手法
比如，你遇到一些突如其来的事情的时候，精神肯定很好
比如，马上要被车撞了，中了500W，被保送到传说中的哈佛（哈尔滨佛学院？）的时候，精神一定很好
但这都不是重点，重点在于————
你啪啪啪—哗—的时候，精神肯定很好
然而你想—哗—的话，肯定就不能睡了
所以说睡得越少，—哗—越多，自然精神越好
所以人的睡眠时间越少，越是精神。

ljxh123

居然沒有勁爆的題目啊...
本期題目︰人的睡眠时间越少，越是精神。

睡眠越少越是精神

這要分析的東西真多，作為一名咳血家
當然要為大家解釋這種現象

最新報道了這則新聞，令很多人感到不安
一些學生睡眠時間很少，但上課卻異常活躍
家長們也很擔心，學子這樣下去會不會生病出事

當然父母們的擔心，我們能理解的

其實研究本質發現，精神不精神和休息睡眠不是直接掛勾的
肌肉用多了不是會疲勞嗎
當然要休息，但其實
但你們看看心臟，每秒不停的在跳動
幾乎不休息，卻反而是最精神的*(最後請看備註...)
為甚麼呢
以前的科學家們(比咳血家低級的才叫科學家)
說睡眠是讓大腦休息，所以會更精神
其實我們咳血家研究發現
ZOMBIE們不用睡眠，跑得比我們還快
而且不會疲勞(有些事不好說太細，不要問是甚麼研究=V=)
拿了一只ZOMBIE研究，發現
(嘛- -不能用活人來做研究嘛，所以拿ZOMBIE了
不要問那ZOMBIE怎麼來的)(嘛- -雖然說不能用活人做研究，你懂的)
用大量乙醚使ZOMBIE昏迷
效果和睡眠一樣[吐槽︰才怪...，找匪匪試試]
睡(昏迷)得越久，醒來的行動就越遲鈍
完全不精神的樣子
大家也可能試過吧
大睡一覺後，人會變得迷迷糊糊
小三咳血家友情提示，別睡太多，會減智商的
日後ZOMBIE的智商說不定比人高
(某筆記本的女主角愛麗絲一天也只睡一小時)(所以才聰明？)

用量越少，效果越好，行動也越快，樣子看上去更生猛(精神)
精神不精神
根本就和睡眠沒關係嘛
那精神的本質是甚麼呢？
就是思考，
ZOMBIE不用思考，所以很精神
思考越多東西、專注某事時間越長，腦子就越亂
太家可能試過，例如考試...
很多人一出考場，面如死灰...
看到那些容光煥發走出考場的人...肯定是考試在睡覺的...= ="
或者答案全會，看到考卷想都不用想就寫下答案，然後睡覺的= =
那睡覺不是令人更精神嗎？
某種情況下，是的
睡覺讓腦部的思考重置
所以過往認為的睡覺後更精神，只對了一半
睡覺時，腦部會一直重置思考...
就像把硬盤無限格式化循環
這樣反而有損
所以減少睡眠時間，第二天就會很精神
長睡會減壽
但也不是說減得越多越好
因為睡眠可以使身體的其他肌肉、器官等得到休息回復
只有腦比較特別
要掌握這時間的確不易，太長影響腦部，太短影響身體
常常聽說很多人活了150+歲
就是每天比別人睡得少，但又恰到好處
可別只睡15MIN，絕對會很精神卻爬不起來的=V=
這期小三咳血家就解釋這麼多，下期我們再見

備註------小三豆知識︰怕有些人被無節操的胡言亂語弄昏了，補上...
心臟其實是所有肌肉中休息最多的
如果心率為75次/min，則完成一个心動週期經歷的時間為0.8s。心房每工作（收縮）0.1s，可以休息0.7s；心室每工作0.3s，可以休息0.5s

備註二...以上全是「無節操」的胡言亂語...千萬別相信，本人不負任何法律/身體等等的任何責任

備註三...匪匪，我要滿包！

kaloont121

【人的睡眠时间越少，越是精神。】

这句话，乍一看也许不对劲，但是仔细品味一下，就会发现，其中自有真意。
吾先不言，其中真意，先说一下，当今的科学论证，曾经人们以为睡得越多越是精神，但是英国科学家经过研究证实，一个人睡眠5-6小时就足够了，这不得不说是对固有理念的一种颠覆，但是仔细想想，这五六个小时，其实应该是包括深度睡眠在内的，每天能够深度睡眠，那么前前后后五六个小时当真足矣。
说完这个，咱来讲讲这句话的真意，诸君请看，其中有精神二字，何为精神，精者，人之形体之元，神者，人之意志之源，形体与意志的源泉既是精与神，那么怎么养精养神呢？无论是东方还是西方古代都有方法的，就是冥想打坐，跏趺深思，做到这些，保持自身虚极静笃，那么精完气足，神满气充，精神百倍不是问题，而冥想静坐是睡觉么？当然不是，但是效果比睡眠要好得多，所以，为了养精蓄锐，吾辈当不睡眠，每日静坐沉思，足以益寿延年。